Весьма примечательно, что в свое время в специальной литературе по гигиене зрения были даже описаны специальные подставки под подбородки, с помощью которых якобы можно выработать у детей при письме правильную осанку. Нет, не помогают они. Поза с низко склоненной головой настолько устойчива, что .использование подставки влечет за собой деформацию костей лица, а стоило ее убрать - дети начинали писать согнувшись, что называется, в три погибели.
    Долгие годы в офтальмологии бытовало мнение, что низко склоненная голова при письме - явление вторичное, вызванное плохим зрением. Сотрудники Института медицинских проблем Севера Сибирского отделения Академии медицинских наук во главе с доктором медицинских наук Владимиром Филипповичем Базарным на основании многочисленных наблюдений и тщательно поставленных опытов выявили: сначала ребенок инстинктивно склоняет голову при письме, чтении, а уж потом происходит снижение остроты зрения, т. е. близорукость у детей, коль скоро это неврожденный порок, вторична.
     Кстати, явление это ученый назвал синдромом низко склоненной головы и истоки его стал искать в учении известного физиолога И. М. Сеченова. Действительно, когда ребенок клонит голову к книге или тетради, замечание педагога: "Сядь прямо!" - делу не поможет. Заставить в унисон работать сразу несколько групп мышц - глаза, руки, головы - с точки зрения физиологии дело чрезвычайно трудное для шестилетнего, у которого центральная нервная система еще несовершенна. Вот почему здесь, как считают ученые, нужна соответствующая система дошкольного воспитания.
     Обычно при взгляде вдаль направления осей зрения обоих глаз практически параллельны, хрусталик плоский. Поэтому напряжение мышц глаз минимально. В те же время чем ближе рассматриваемые точка или предмет, тем больше затрачивается мышечных усилий. Во-первых, чтобы видеть на очень близком расстоянии, оба глаза приходится сводить в определенную точку. Во-вторых, для наведения резкости на близком расстоянии цилиарная мышца глаза обязательно должна заставить хрусталик из плоского (при взгляде вдаль) сделаться утолщенным. (Кстати, эта способность хрусталика-линзы менять свою конфигурацию называется аккомодацией.) Если все это происходит на протяжении короткого времени, то, как говорится, куда ни шло. Но если чтение или письмо, да еще на близком расстоянии, затягиваются по времени и такое повторяется изо дня в день, то перегрузки колоссальны.