Выше мы уже говорили о том, что заботиться о здоровье зубов ребенка нужно еще до его рождения. И это истина.
     Практика показывает: если во время беременности будущая мать потребляет недостаточное количество молочных продуктов (основные поставщики такого строительного материала, как кальций), а также рыбы (источник фосфора), различных овощей и фруктов (источник витаминов, минеральных солей и микроэлементов, в том числе фтора), то зубы у ее будущего сына или дочери наверняка будут некрепкими. То же нужно сказать и в отношении недостаточного пребывания женщины в этот период на свежем воздухе.
     Важно и то, как протекает сама беременность. В последнее время значительно участились случаи токсикоза беременности, а между тем это тоже считается одним из факторов, ведущих в дальнейшем к развитию кариеса у детей. Почему? Да все потому, что в период токсикоза беременности у женщины снижается аппетит, нередки тошнота и рвота. В итоге будущий ребенок не получает от матери то, что ему необходимо. Потом, нужно иметь в виду, что всякий токсикоз беременности - это следствие нарушенных обменных процессов в организме у женщины. Поэтому, если у женщины даже не бывает рвоты, все равно будущий ребенок развивается в неблагоприятных условиях. Вот почему, чтобы ослабить нежелательные последствия токсикоза для будущего ребенка, врачам приходится прибегать к дополнительному назначению беременным препаратов витаминов и абсолютно безвредного глицерофосфата кальция (в виде гранул по ? ч чайной ложки в день, а если в таблетках, то по одной 2-3 раза в день). Как нетрудно догадаться по названию, этот минеральный состав содержит в себе одновременно и кальций, и фосфор.
    Однако первым и весьма существенным фактором профилактики кариеса зубов у будущих детей является правильное питание беременных женщин. Поэтому остановимся на этом вопросе немного подробнее. Во-первых, каждая будущая мать должна питаться не менее 4 раз с перерывами между приемами пищи в 4-4,5 часа. Пища должна быть разнообразной, содержать побольше свежих овощей и фруктов, а также в необходимых количествах растительные жиры и животные белки. При этом очень важно употребление таких продуктов, как молоко, рыба, мясо, яйца.